Efter hoppning brukar jag alltid linda alla fyra benen med Back on Track-paddar och fleecelindor under natten. Jag smörjer även in haser, bakknän, ibland rygg/länd och även framknäna om paddar inte räcker till att linda över framknäna också med Arnika. Brukar ni också linda efter hoppning eller andra hårda pass?

Jag lindar för att öka blodcirkulationen efter hårdare ansträning på leder och ligament. Jag lindar alltså i förebyggande syfte, hela och fräscha ben vill man ju såklart ha :)


Enda bilden som jag hittade med lindade ben.

/SJacobsson